做自己心灵的瑜伽师作文

发布时间:2021-02-14 15:36:53
作者:博文

今天我买了一本书《心灵瑜伽》,看到题目我就在想,平时有的人练瑜伽是为了美容、是为了延缓衰老,是为了瘦身,是为了心灵平静等。那么《心灵瑜伽》会是一种什么精神呢?!

回到家后我迫不及待地翻看了几页,我发现心灵瑜伽所追求的是一种心灵洒脱的处世方式;是一种笑看风轻云淡的人生豪情;是一种悟懂生命纹理的至高智慧;是一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态,其实简单地说,就是修炼一个“好心态”,迎接一个“好命运”。

书上举了两个例子,有两个囚犯,从狱中瞭望窗外,一个看到的是沙漠和仙人掌,一个看到的是万点星光。在同样的环境中,看到的事物却不尽相同,不能不说明他们的心态不一样。前者持一种悲观失望的灰色心情,看到的自然是满目疮痍;而后者持一种积极乐观的明快心态,看到的自然是灿烂美景。

看到这里不禁想到了20xx年夏天发生的一件事,一天夜里由于意外我磕到了床头柜的棱角上,当时血流满面,在深夜里我和妈妈深一脚浅一脚地赶往医院(在乡村是没有路灯的,家里只剩下我和妈妈,记得到医院的时候,捂着脸的毛巾已经渗满了鲜血),到医院缝了6针。对于一个及其爱美的女孩来说,无疑是一个晴天霹雳,我不敢照镜子,鼻梁上缝的6针似乎缝在我的心头,刚开始我真的是泪流满面,不敢想以后的日子怎么过。姐姐实在不能看见我这个模样,她对我说了一句话:“其实你是幸运的,如果这次你要是磕到眼睛,那该怎么办?想过吗?”我一怔,停止了哭泣,姐姐说的对,我这次真的很幸运,因为磕的位置正好在鼻梁上,两只眼睛的中间,如果稍微偏一下,后果不堪设想。我真的是幸运的。听了这话后,我释然了,没什么大不了,不就是一个伤疤嘛!既而我配合医生的治疗,并且我当时还做了一件惊天动地的事情,至少对于我来说是这样的(我清楚地记得,我是8月10日夜里受伤的,8月15日我需要代表王屋乡参加市里举行的师德演讲赛),当领导们得知我脸上受伤之后,他们已经商量决定弃权,因为时间太仓促,根本不能再换人准备了。到了比赛前的那天,我给负责这项工作的领导打了个电话,说我已经到城里了,准备参加明天的演讲。

记得他当时很吃惊,连说:“你休息吧,咱们这次弃权!”后来拗不过我,我准时参加了演讲赛。记得一进入赛场,所有人的目光全向我投射过来,无法用语言形容我当时的心情。在等待的过程中,我稳定好了自己的情绪。当我一上场,场下一片哗然,包括评委。演讲前,我讲明了事情的经过,并且我说了几句话:“我今天站到这个赛场上不是为了什么名次,只是为了战胜我自己!”台下响起了雷鸣般的掌声(包括严肃的评委),那掌声我至今依然记得清清楚楚,因为它成为我之后战胜困难的动力!因为受伤时流血有点多,在演讲的过程中,头晕的厉害,没有发挥出自己的最高水平,最终没有获奖。但我依然高兴,因为我保持了一个良好的心态,我战胜了我自己!现在我鼻梁上的伤疤并没有医生当时说的那么明显,感谢医生高超的缝针技术之余,我感谢我的姐姐,感谢那次演讲!

其实生活未必都要轰轰烈烈,平平淡淡才是真。“云霞青松作我伴,一壶清酒清淡心”,这种意境不是也很宁静悠然,像清澈的溪流一样富有诗意吗?

在人生的征途上,我们会遇到很多很多的事情,高兴的,难过的,棘手的……只要我们学会调整自己的心态,气定神闲,宠辱不惊,这样才能超越自己。

朋友,做自己心灵的瑜伽师吧——命运就掌握在自己的心中!

人生 心灵 瑜伽


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